而NBA现在又是不同于之前，已经完全进入到了小球时代的联盟，除了身体对抗少了许多之外，强度可谓是丝毫未减，攻防转变的节奏加快，也是导致球员只能被动的去适应，而对于不知何时便是要与队友展开快攻、防守、挡拆的战术，球员只能将全部的心神投入到比赛中，高强度的精神紧绷也是会极大的消耗球员的体力。
再加上对于毫无节奏可言的跑动，也是球员体力消耗巨大的一个原因，大家都知道，如果是匀速跑动，掌握好节奏之后，会让体力进行最小的消耗，但是如果时快时慢的跑动，这样的节奏可以说是最累人的，所以虽然看上去球员仅仅只是打了十几分钟的比赛，但是相对于球迷的观看程度，亲身体会的球员，需要付出的可是实打实的体力。
尤其是在比赛前，运动员一般都是会提前两个小时进行热身，虽然不会大量的消耗体力，但是找手感和让全身肌肉放松的热身训练也是会让球员有一定的体力消耗，所以这也是为何我们看到比赛虽然只是刚开始，但是球员身上都是已经出汗了的原因，双重压力下，首节结束球员十分疲惫，也是注定的。
这也是为何篮球比赛频繁换人的本质原因，因为如果真的如同足球比赛一样，全场只有这3位替补，那么势必会让球员“累死球场”，不同于能够“偷懒”的足球比赛，篮球场上运动员时刻都要全神贯注且拼尽全力，毕竟对于瞬息万变的篮球场，刚刚还在篮下进行突破的球员，转眼间就有可能要回到自家内线进行防守，所以在频繁换人的背后，也是为了给主力球员换来更多的恢复时间，毕竟球员也是正常人，不可能瞬间恢复所有消耗的体力。
综合来看，这也是为何NBA球员虽然一个个都是强壮远超常人的存在，但是在打了十几分钟比赛后却十分累的原因，毫无节奏的运动和全神贯注的高度精神集中，都是让球员体力极度消耗的根本，虽然球员身体素质都十分好，但是对手同样不是普通人，所以也不难理解球员会说站着说话不腰疼了！返回搜狐，查看更多